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メッセージ

ダイエットに終止符をうち、今を生き、なりたい自分になる。

こんにちは、おにゃです。


あなたは今、ダイエットをしていますか?
このページを見ているということは、ダイエット中なのかもしれません。もしくは、今はダイエットをしているわけではないけど、痩せたいと思っているのだろうと思います。

もし、ダイエットをしたいと思ってこのページにたどり着いたのなら、あなたはとてもラッキーです!

なぜなら、もうあなたはすでにダイエット成功への道へ、一歩を踏み出したから。

パーフェクトダイエットでは、無理な食事制限やカロリー計算はありません。マラソンや筋トレ、サプリやプロメイン摂取もありません。あなたの体質に合わせて、食事をしていくだけ。

ダイエットは健康ありき。私は料理研究家でもありますから、ダイエット中も、ダイエット後も、みなさんに食事を楽しんでもらいたいのです。

食事は人生の楽しみのひとつ。その楽しみがなくなってしまうなんて、あまりにも悲しいですから。

体に必要なものをしっかり摂って、健康的になって、体も心も今よりも若々しくなっていたら、こんなに嬉しいことはないですよね。

そんなの無理!と、今は半信半疑かもしれませんが、それを叶えることは可能なのです。

私達は、ひとりひとりに寄り添いながら、そのお手伝いをしていきます。

ダイエットに成功した後、あなたはきっと、今を生き、心地よさを感じているはず。

体重や体型になやむ女性たちが一人でも減り、ダイエット人生にピリオドをうつ。そんな女性が増えていきますように…。

一緒に頑張りましょう!

Prifile

代表プロフィール

おにゃ
料理研究家・ダイエットカウンセラー

 

2014年より始めたレシピブログが「簡単で作りやすい」と好評を得て料理研究家へ。著書6冊、監修1冊、台湾版1冊、雑誌・書籍・テレビのレシピ開発や企業のレシピ開発を行う。

 

その間、長女と長男を出産。長男出産後に、ストレスと根っからの糖質中毒による過食で劇太りを経験。劇太りだけではなく、薄毛・体調不良も重なりダイエットを決意するが、間違ったダイエット法で何度もリバウンド。そこから「健康」を意識することで、自身の「食べやせ法」を編み出し、10kgのダイエットに成功し、若返りと超健康体を手に入れた。

 

2019年から開始した「3ヶ月で食べてやせる、痩せて若返るパーフェクトダイエット」は、持ち前のサポート力とレシピも好評で、40〜50代でもー12kg、ー13kgを実現し、体型だけではなく一生の学びとして人生が変わったとの声多数。

 

現在では、美容・健康に興味がある、女性としての働き方にダイエットカウンセラーに興味がある、活躍したいという女性向けに「パーフェクトダイエット」の認定講師養成講座も開講。